TYPES DE CONSULTATIONS
THÉRAPIE INDIVIDUELLE
Je reçois les jeunes enfants, enfants, les adolescents et les adultes.
Au cours du premier entretien, nous nous rencontrons lors d'une séance d'une heure, pour parler de vos demandes, de votre démarche, de votre histoire et ce que qui est possible de vous proposer.
Puis, en moyenne, les séances durent environ 45mn pour les enfants / adolescents et de 50mn pour les adultes.
Pour les enfants (et adolescents si besoin), il y aura un temps possible après la séance (30mn avec l'enfant et 10-15mn avec les parents) pour faire un point avec les parents et obtenir des éléments sur la vie au quotidien, à la maison et à l'école. Il est important de savoir qu'il ne s'agit pas que d'un travail avec votre enfant mais il nécessite aussi un investissement des parents et de la famille en général. Nous parlerons ainsi d'un travail de "co-construction".
Thérapie LIFESPAN ICV (Intégration du cycle de la vie)
Jeune adulte et adulte
Basée sur les neurosciences, l'attachement ou encore le traumatisme, celle-ci est une méthode dite psycho-corporelle qui permet l'intégration via la répétition de la Ligne de Temps de souvenirs douloureux, traumatisants, encore "actifs" aujourd'hui.
Cette technique permet "d'intégrer" le souvenir à notre histoire, et de ne plus se sentir figé dans le passé. Le traumatisme ou le stress chronique relève d'un trouble de la présentification, signifiant que la personne "sait" que cela s'est passé mais ne le "sent" pas.
Ainsi, l'ICV permet de relier la mémoire implicite (la mémoire du corps) et le cerveau pour permettre un apaisement et un effet "je sens que cela fait partie du passé". Cette approche permet un traitement qui ne "retraumatise" pas la personne.
Elle permet de travailler entre autre :
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les troubles de l'humeurs (dysrégulation émotionnelle) et anxiété/angoisse
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trauma simple (arrivé une seule fois, et d'une manière soudaine), complexe et trauma prénatal
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problème relationnel
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évènement marquant ("activant" émotions ou sensations corporelles dites "désagréables"
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trouble de l'attachement
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problème de confiance en soi et ancrage dans son récit autobiographique